Que te permitirá dejar de contar calorías.
TU NUTRI EN CASA
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Este programa es para ti si
- Tienes sobrepeso u obesidad como si no.
- Este es un programa que no se basa en el peso, sino que te ayudará a conocer y cuidar tu cuerpo, a alimentarte bien de forma organizada y a aprender a gestionar tus emociones y pensamientos.
- Tienes diabetes, resistencia a la insulina o si eres sana.
- Por supuesto, no es una dieta, no vamos a restringir los alimentos. Aprenderás a combinarlos de manera equilibrada para mantener una buena salud.
Te cuento un poco sobre mi
Desde la adolescencia y en la universidad hice muchas dietas y me sentía disconforme con mi cuerpo. Tuve muchas variaciones de peso, ansiedad, atracones y sobrepeso, incluso mientras estudiaba el postgrado en Nutrición.
Fue desde el año 2018 que descubrí la influencia de los pensamientos y las emociones en la comida y en la relación con el cuerpo, los alimentos e incluso con las otras personas. Desde entonces he estudiado Coaching, Programación neurolingüística, Nutrición emocional y más recientemente, me he dedicado a estudiar la importancia de la microbiota (los microorganismos que habitan nuestro intestino) en nuestra salud. Y lo he aplicado en mi vida y en mis pacientes
Preguntas frecuentes
Inicia el miércoles 26 de junio del 2024. Todas las sesiones quedarán grabadas y tendrás acceso 2 meses a ellas.
6 semanas, con una sesión online en vivo los miércoles de 19:30 a 21:30.
No, sólo las ganas de mejorar tu calidad de vida y tu salud. Además de conexión a internet para que nos podamos reunir en vivo 1 vez a la semana. El programa es 100% online.
Por supuesto, la mayoría de las herramientas que aprenderás te servirán para aplicar a toda tu familia.
Si, para eso contactate conmigo al WhatsApp.
Si, la plataforma de pago permite el pago en cuotas con tarjetas.
Claro, si después de 7 días lo que has aprendido es más de lo mismo que ya has hecho, te devuelvo el 100% de lo que pagaste.
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¿Qué dicen mis pacientes de este programa?
Yo lo realicé y lo recomiendo al 100% los cambios son maravillosos y no puedo no recomendar.
«Quiero contarles que ella logro sanar mi cuerpo, con un programa hermoso donde te entrega un aprendizaje completo en alimentación, no saben el hermoso proceso de estar 6 semanas con ella y todas las herramientas que entrega ella y su hermoso equipo de trabajo.
Quiero contarles que no es una doctora que solo se especializa en resolver un problema. Ella te ve de forma integral, busca y te ayuda a resolver el por qué y de dónde vienen los problemas que enfrentamos. Por ejemplo, la famosa ansiedad, por qué enfermamos o tenemos dolores recurrentes, por qué no resultan nuestras dietas. Lo que ella te hace descubrir en ti son factores que van mucho más allá de la alimentación y cambios de hábitos.
Yo lo realicé y lo recomiendo al 100% los cambios son maravillosos y no puedo no recomendar.
¡Un trabajo tan lindo!»
Kassandra V.
¿Sabías que el cerebro está conectado con el intestino?
¿Y que si tienes alteraciones en tu intestino y tu microbiota puede afectarte en tu ánimo y en tu apetito incluso?
Todo esto aprenderemos en el programa de 6 semanas “TU NUTRI EN CASA”, donde te acompañaré en este camino de aprendizaje y autoconocimiento
Inscríbete en la lista de espera aquíEntonces, te pregunto:
¿Estás aburrida de tantas dietas? ¿No sabes que comer?
¿Quieres mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo?
¿Siempre andas apurada y no tienes tiempo para cocinar sano?
¿No sabes combinar los alimentos para que te sacien y además te ayuden a estar sana?
¿Te sientes ansiosa la mayor parte del tiempo?